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Pollo a las Hierbas



Ingredientes:

  • 50 g de aceite de oliva extra virgen
  • 600 g de filetes de pechuga de pollo
  • 1 cucharadita de sal
  • Tomillo
  • Romero
  • Orégano
  • Laurel
  • 1 cucharadita de harina
  • 50 g de brandy
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • El zumo de 1 limón
  • 250 g de agua o caldo de pollo

Preparación:

  1. Pon en el vaso el aceite y programa 5 min / 120 grados / vel. 1
  2. Pon la mariposa. Añade los filetes de pollo, la sal, el tomillo, el romero, el orégano, el laurel y la harina. Rehoga 10 min / 120 grados / Giro Inverso / vel. cuchara.
  3. Añade el brandy y programa 2 min / Varoma / Giro Inverso / vel. cuchara. No pongas el cubilete, para favorecer la evaporación del alcohol.
  4. Incorpora la cúrcuma, el zumo de limón y el agua. Programa 20 min / Varoma / Giro Inverso / vel cuchara.
Un plato muy fácil de preparar, ingredientes muy comunes y con un sabor estupendo.

Fuente: Colección Thermomix "Dieta Mediterránea con Thermomix"



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