Ingredientes:
- 250 g de aceite de girasol
- 1 huevo
- 1 pellizco de sal
- 1 de zumo de limón
- 2 ajos
Preparación:
- Pon los ajos en el vaso. Tritura 3 seg / vel 8. Baja los ajos picados al fondo del vaso con la espátula.
- Pon en una jarra sobre la tapa de vaso. Pesa en ella el aceite de girasol y resérvalo.
- Pon en el vaso el huevo, la sal y el vinagre. Programa 1'30 min / vel 4. Ve añadiendo el aceite poco a poco, para que conseguir la emulsión.
Fuente: Colección oficial "
Cocina fácil y saludable"
Ingredientes:
- 100 g de cebolla
- 4 ramitas de perejil fresco o perejil seco al gusto
- 600 g de pechugas de pollo fileteadas
- 75 g de zanahorias
- 180 g de vino blanco
- 5 cucharaditas de mostaza de Dijon
Preparación:
- Pon en el vaso la cebolla y el perejil. Trocea 3 seg / vel 5. Retira a un bol y reserva.
- Pon en el vaso el aceite y calienta 4 min / 120ºC / vel cuchara.
- Agrega la cebolla reservada y sofríe 3 min / 120ºC / vel cuchara.
- Pon la mariposa en las cuchillas. Añade el pollo salpimentado, la zanahoria y programa 25 min / 100ºC / Giro Inverso / vel. cuchara.
- Incorpora el vino blanco y la mostaza. Programa 15 min / Varoma / Giro Inverso / vel cuchara.
Fuente: variante receta colección oficial "Recetas económicas: por menos de 6€)
- 500 g de agua
- 600 g de patatas cortadas en trozos
- 100 g de zanahorias en cuadraditos
- 2 latas de atún en aceite de oliva en conserva
- Aceite virgen extra
- Sal
- 250 g Mayonesa (<-- pulsa para ver la receta)
- 1 lata de guisantes frescos en conserva
Preparación:
- Pon en el vaso el agua. Coloca el recipiente varoma en su posición y pon dentro las patatas y las zanahorias. Programa 30 min / Varoma / vel 1.
- Pon en una fuente las patatas y las zanahorias. Añade los guisantes y el atún. A
- Añade aceite de oliva virgen extra y sal al gusto. Remueve bien con una cuchara.
- Añade la mayonesa y remueve bien. Tapa la fuente con film transparente y pon la ensaladilla en el frigorífico para que se enfríe.
Fuente: recetas propias
Nota: el tiempo de preparación no incluye el enfriado en el frigorífico.
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